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6月24日，足球竞彩网 马鞍街道组织开展2026年全民体质健康达标测试活动，近300名干部职工、社区群众参与。

本次测试所有项目均采用电子化设备进行，确保数据精准客观。项目涵盖肺活量、30秒跳绳、坐位体前屈三个项目，分别从心肺功能、爆发力与身体柔韧性三个维度对参与者进行科学评估。测试开始前，全体人员在专业教练的带领下进行了充分的热身运动，舒展筋骨、活动关节，为接下来的体质测试做足准备。

在进行30秒跳绳时，随着绳子翻飞，大家争分夺秒、奋力起跳；在坐位体前屈区测试区，个个屏息凝神、尽力前伸，不断挑战柔韧极限；在肺活量测试仪前，大家鼓起腮帮子，用力地吹气，跳动的数字实时记录着每位参与者的体能表现。

当天，完成全部测试后，每位参与者都收获了一份属于自己的体质“成绩单”，不仅清晰掌握了自身的身体素质底数，更在无形中点燃了主动健身的热情。